Ia juga menyarankan untuk mencari label sertifikasi pihak ketiga pada kemasan, yang menunjukkan bahwa produk tersebut telah diuji secara independen untuk keamanan, kualitas, dan kinerja.
Meskipun tidak ada pengujian yang dapat menjamin perlindungan 100 persen dari cedera hati, setidaknya pengujian tersebut dapat membantu mengetahui apa yang sebenarnya ada di dalam kapsul.
Selain itu penting mematuhi jumlah atau dosis yang direkomendasikan secara klinis.
“Jika Anda mengonsumsi beberapa suplemen herbal, pastikan tidak ada tumpang tindih yang signifikan antara bahan aktif masing-masing. Anda menciptakan campuran farmakologis dengan sinergi yang tidak diketahui," imbuh Rajan. dilansir antaranews.com
