CARAPANDANG – Melakukan perubahan tidak perlu melakukan hal-hal besar. Hal-hal kecil jika dilakukan sungguh-sungguh akan membawa perubahan hidup yang lebih baik.
Seperti yang dilakukan oleh orang dengan IQ tinggi secara diam-diam fokus melakukan hal-hal kecil tanpa mencari pengakuan dari orang lain. Mereka juga fokus pada hal-hal yang benar-benar memberi dampak positif bagi diri sendiri, bukan sekadar terlihat keren di mata publik.
Seperti dikutip YourTango dan diberitakan Kompas.com, founder 1% Percent Better Colby Hultgen menyebutkan bahwa pilihan hidup orang dengan kecerdasan tinggi biasanya dipengaruhi oleh apa yang mereka konsumsi, dengan siapa mereka menghabiskan waktu, apa yang mereka hindari, dan ke mana perhatian mereka diarahkan.
Berikut beberapa pilihan hidup yang disebut sering dilakukan orang ber-IQ tinggi secara diam-diam:
1. Menghapus aplikasi yang tidak lagi berguna
Seleksi menggunakan teknologi kerap dilakukan oleh orang dengan IQ tinggi. Mereka tidak segan menghapus aplikasi yang jarang dipakai atau dianggap hanya membuang waktu.
Tujuannya bukan sekadar merapikan ponsel, tetapi juga menjaga fokus dan kesehatan mental. Kebiasaan mengurangi konsumsi konten berlebihan dinilai membantu seseorang lebih tenang dan tidak mudah terdistraksi.
"Gulir, geser, klik, cari: tindakan ini menghasilkan serangan dopamin di otak kita yang terlalu disaring dan agak dikompromikan," kata terapis Paula-Jo Husask dikutip dari Your Tango, Jumat (22/5/2026).
