Pijatan di kulit kepala juga bisa menurunkan hormon stress sekaligus tekanan darah. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh 34 pekerja kantoran, yang menerima pijatan di kulit kepala dua kali dalam seminggu selama 10 minggu mengungkapkan bahwa terdapat perubahan positif pada hormon stress, tekanan darah, hingga detak jantung.

3. Meredakan sakit kepala akibat migrain

Migrain bisa dialami siapa dan kapan saja. Salah satu yang menjadi penyebab utama migrain adalah paparan sinar matahari berlebih. Hal ini tentu menjadi perhatian bagi kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan.

Kabar baiknya, memijat kulit kepala yang dikombinasikan oleh pijatan lain bisa m memperbaiki gejala sakit kepala akibat migrain. Apakah kamu tertarik untuk mencoba teknik pijat satu ini?

4. Meredakan sakit kepala akibat tegang

Apakah kamu pernah merasakan sakit di kepala hingga kepala rasanya seperti sedang diikat? Ini merupakan salah satu ciri sakit kepala akibat tegang. Bukan tanpa sebab, sakit kepala jenis ini bisa terjadi akibat otot kepala dan leher yang tegang, stres sepanjang hari, kualitas tidur yang buruk, hingga dehidrasi.

Selain mengadaptasi pola hidup yang sehat, sakit kepala akibat tegang ini juga bisa reda apabila kamu mencoba memijat kulit kepala. Bukan hanya rasa tegangnya saja yang berkurang, tetapi juga intensitas dan durasi sakit kepala bisa berkurang.

Apakah kamu ingin mencoba menerapkan pijat satu ini?