Rucklidge menjelaskan, bukan berarti anak-anak itu kekurangan nutrisi tertentu, tetapi kondisi mereka mungkin sedemikian rupa sehingga mereka masing-masing membutuhkan lebih banyak dukungan daripada sistem tubuh yang sehat pada umumnya.
“Jika saya benar-benar sakit, misalnya terkena flu, maka kebutuhan nutrisi saya akan lebih tinggi karena sistem kekebalan tubuh saya perlu didukung. Jika saya stres, jika banyak hal yang terjadi, kebutuhan nutrisi saya akan lebih tinggi dalam keadaan seperti itu,” jelasnya.
Para penulis studi ini mengutip penelitian yang menghubungkan pola makan buruk dengan perkembangan masalah kesehatan mental pada kaum muda, termasuk disregulasi suasana hati. Malnutrisi dini khususnya tampaknya memiliki efek kritis, menyebabkan berbagai macam komplikasi pada saat seorang anak menjadi remaja.
“Apa yang terjadi pada masa remaja—otak mereka sedang mengalami rekonstruksi, Banyak hal yang terjadi, metriknya tidak seimbang. Kebutuhan nutrisi mereka lebih tinggi. Mereka mengalami percepatan pertumbuhan. Otak mereka sedang berubah,” kata Rucklidge.
Ketika semua pertumbuhan itu hanya didorong oleh pola makan makanan ultra-olahan, maka terjadilah benturan kekuatan yang mendatangkan kesengsaraan.
Namun, Rucklidge tidak berharap semua orang mulai mengonsumsi suplemen secara sembarangan. Suplemen memang bisa bermanfaat dalam beberapa keadaan, tetapi bukan obat mujarab.
