Hal ini dibuktikan oleh kajian dari para peneliti Indonesia pada Jurnal Farmasi dan Farmakologi pada tahun 2020, yang menguji efektivitas minyak zaitun dalam mengurangi kerontokan rambut. Penelitian ini melibatkan subjek penelitian untuk menguji minyak zaitun bekerja secara efektif dalam mengatasi kerontokan pada rambut. Nah, salah satu cara mengatasi rambut rontok dengan rutin mengonsumsi vitamin untuk rambut rontok..
3. Santan
Santan mengandung zinc, vitamin E, vitamin B6, kalium, dan fosfor yang membuat rambut lebih halus dan tidak mudah rontok. Kamu bisa menggunakan santan dengan mengoleskannya ke seluruh permukaan rambut hingga kulit kepala.
4. Cara mengatasi rambut rontok dengan yoghurt
Kandungan kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang terdapat pada yoghurt dapat memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut. Selain bermanfaat untuk rambut, produk olahan susu ini juga memiliki berbagai manfaat lainnya bagi tubuh.
5. Bawang dan madu
Cara merawat rambut rontok juga bisa kamu lakukan dengan menggunakan campuran bawang dan madu. Bawang mengandung sulfur yang tinggi yang efektif untuk mengurangi kerontokan rambut.
6. Alpukat
Alpukat adalah makanan sehat yang mengandung protein alami. Nutrisi tersebut dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala. Caranya, hancurkan satu buah alpukat dan usapkan.
7. Teh hijau
