Segudang Manfaat Hebat Mengonsumsi Jeruk Lemon
Manfaat lemon untuk kesehatan sangat luar biasa dan sayang bila dilewatkan. Mengingat buah lemon cukup bernutrisi, Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan berikut dengan mengonsumsinya
Dokter: Penyakit Jantung dan Hipertensi Dapat Diturunkan Dalam Keluarga
Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dr. Febtusia Puspitasari, Sp.JP, FIHA, FASCC mengatakan penyakit jantung dan hipertensi dapat diturunkan dalam keluarga
Diet Sehat :Bisakah Makanan Rebusan Turunkan Berat Badan?
Demi pola makan sehat dan menurunkan berat badan, tak sedikit orang yang memilih makanan yang direbus. Namun, apakah makanan ini bisa membantu menurunkan berat badan
Manfaat Super Jus Timun buat Kesehatan
Salah satu buah yang menyegarkan adalah timun. Banyak yang menyantap timun secara langsung jadi lalapan atau membuatnya jadi jus. Malah, jus dan es timun suka jadi hidangan buka puasa karena memang menyegarkan
Kenapa Cegukan Terjadi ? dan Cara Mengatasinya
Cegukan terjadi ketika otot Diafragma mengalami kejang tanpa disengaja dan tiba-tiba. Diafragma adalah otot di bawah tulang rusuk yang memisahkan antara area dada dan perut. Ketika diafragma kejang atau berkontraksi, udara masuk terlalu cepat ke dalam paru-paru
Tujuh Manfaat Super Ubi Ungu bagi Kesehatan
Manfaat ubi ungu tak lepas dari beragam nutrisi yang tersimpan di dalamnya. Umbi-umbian dengan cita rasa yang manis dan tekstur yang lembut ini diketahui dapat menjaga kesehatan mata dan bahkan mencegah kanker
Tips Hidup Sehat Agar Bebas Penyakit
Menjalani pola hidup sehat memang sangat penting demi menjaga kualitas hidup. Sebab, menjalani hidup sehat bermanfaat menjaga daya tahan tubuh untuk melawan penyebab penyakit
Bahaya Merokok Vape Bagi Kesehatan
Sebagian perokok aktif menjadikan vape sebagai pengganti rokok tembakau karena dianggap lebih sehat. Padahal, risiko gangguan kesehatan yang ditimbulkan dari merokok dengan vape juga tidak main-main, mulai dari batuk hingga kanker paru-paru
Jagalah Tubuh Sebagai Amanah Allah
Kita di kasih akal untuk memahami, bahwa tubuh manusia adalah amanah dan anugerah yang Allah Subhanahu wa Ta’ala titipkan pada kita untuk disyukuri
Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata
Mata sebagai indra penglihatan memiliki fungsi yang sangat penting dalam kehidupan. Maka dari itu, penting untuk menjaga kesehatannya. Sayangnya masih sedikit yang mengetahui cara menjaga kesehatan mata
Makanan yang Sebaiknya Tidak Dimasak Langsung Dalam Keadaan Beku
Makanan yang dibekukan dapat memudahkan penyimpanan dan menjaga kualitas serta nutrisi yang lebih lama.
Manfaat Super Makan Telur Rebus Setiap Hari
Mengonsumsi telur rebus secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Kandungan protein, vitamin, dan mineral di dalamnya membuat telur menjadi salah satu makanan paling bergizi yang mudah ditemukan
Jalani Hidup Sehat dengan 5 Langkah Sederhana
Semua orang tentu ingin memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari gangguan penyakit. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat pada kehidupan sehari-hari
Tips Makan Sehat Saat Lebaran Tiba
Lebaran merupakan momen yang ditunggu setelah sebulan penuh menjalankan ibadah puasa. Umumnya, berbagai makanan khas Lebaran yang tinggi kalori dan lemak akan sulit dihindari di momen ini
7 Makanan Sehat dan Bergizi untuk Sehari-hari
Untuk menjaga kesehatan optimal, kita dapat memilih makanan sehat yang kaya nutrisi, mudah diperoleh, dan dapat dikombinasikan dalam menu harian. Konsumsi rutin makanan sehat akan mendukung sistem kekebalan, menjaga fungsi organ, dan mencegah berbagai penyakit
5 Gerakan Senam Jantung Sehat yang Mudah Dilakukan
Senam Jantung sehat adalah senam yang dapat membuat detak jantung lebih cepat dan tubuh lebih berkeringat. Peran utama senam jantung sehat adalah memperkuat otot jantung, meningkatkan fungsi jantung, dan meningkatkan aliran oksigen ke seluruh tubuh
