"Meskipun gula aren dikenal karena kandungan zat besinya, jumlahnya jika dibandingkan dengan nutrisi yang diterima bayi Anda dari buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian tidaklah signifikan," kata Perumal.
Madu meskipun hanya dalam jumlah yang sangat sedikit dapat mengandung spora bakteri Clostridium botulinum, penyebab botulisme pada bayi yang meskipun jarang, namun, berpotensi fatal karena sistem pencernaan bayi yang belum matang mencerna spora.
Meskipun gula dan madu biasanya kurang diproses, keduanya tetap merupakan sumber gula terkonsentrasi yang dapat berdampak negatif pada bayi, kata Perumal.
Memperkenalkan makanan manis sejak dini dapat membentuk preferensi rasa manis pada bayi, yang berpotensi menyebabkan pola makan yang tidak memadai di kemudian hari dan penyakit kronis (obesitas, diabetes, gigi berlubang).
Saat bayi berusia enam bulan, orang tua dapat mulai memberikan berbagai makanan yang secara alami lezat dan bergizi seperti buah-buahan yang manis alami seperti pisang tumbuk, bubur apel, pepaya, mangga, sawi, dan pir, yang juga menawarkan vitamin penting.
Sayuran dengan nutrisi penting dan rasanya manis, sehingga mudah diterima, biji-bijian seperti beras, ragi, suji, gandum, dan gandum pecah yang dapat dimasak hingga lunak dan dicampur dengan ASI atau susu formula untuk menambah rasa.
